He decidido que a partir de hoy voy a ir poniendo los menus en plan día 1, 2, 3 para que así pueda ir viendo el tiempo que hago la dieta, es una boberia pero por cambiar.
Desayuno
- Café con leche desnatada
Media mañana:
- Café con leche desnatada
- Galletas dukan con pepitas de chocolate
Comida
- Salmorejo
- Bacalao a la vizcaína
Merienda
- Sandwich con pan dukan y dukancilla
Cena
- Ensalada de tomate y huevo duro
- Mejillones al vapor
- Yogurt desnatado
eing?? qué quieres decir con día 1,2,3??
ResponderEliminarya nos irás contando qué tal,
besos!
Pues sabes lo que pasa que muchas veces se me pasa el día, y de esta manera va numero desde el 1 hasta que consiga adelgazar todo lo que necesito, lo que os decía que es una boberia pero creo que así me organizaré mejor. Besitos y espero que esto no haga que dejes de visitarme. Un abrazo.
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